Cristiana Oliveira volta para academia para perder 11 Kg

 Cristiana Oliveira, que viveu a Araci de "Insensato coração", diz que pretende voltar ao antigo manequim em até cinco meses. A atriz, que posou na academia que tem em sua casa com exclusividade para o blog, conta que já perdeu quatro dos 15 quilos que ela precisou engordar para viver a detenta na novela de Gilberto Braga e Ricardo Linhares. E, para emagrecer os 11 quilos restantes, tem malhado seis vezes na semana.

- Reforcei a parte aeróbica - explica Cristiana, que se exercita com a supervisão de um personal trainer. - Tenho intercalado caminhadas com corrida, transport e boxe.

A atriz diz que também voltará à dieta assim que chegar da Europa, onde passará cerca de dez dias descansando. Ex-gordinha, Cristiana sempre cuidou da alimentação com a ajuda de uma nutricionista. Mas abandonou a dieta para ganhar o corpo de Araci.

- Passei a tomar aquele chope que não tomava antes - conta ela, que reforçou os exercícios de musculação nesse período. - Engordar sempre é mais fácil, ainda mais para mim, que já tenho o metabolismo mais lento.

Cristiana garante, porém, que em nenhum momento teve medo de não conseguir voltar à boa forma.

- Talvez eu tenha mais dificuldade para emagrecer, pois estou com 47 anos. Mas fiz tudo com muita consciência, respeitando os limites para que eu mantivesse minha saúde e minha qualidade de vida - diz.- Hoje as pessoas estão muito escravas de um padrão estético. Eu também já fui escrava desse padrão, mas a maturidade me tirou essa paranóia. Sou uma atriz, meu corpo está à mercê das personagens. E, pelo retorno que tenho tido nas ruas, valeu a pena.