Dia mundial do doador de sangue: Descubra a importância da doação regular

A auxiliar administrativa Larissa Régis, de 24 anos, fez sua primeira doação de sangue aos 18 anos motivada pelo desejo de ajudar o próximo. Desde então, ela realiza doações anualmente e planeja ser uma doadora regular para manter os estoques em dia.

Larissa, que também é escoteira, destaca a importância de manter esse compromisso e incentiva outras pessoas a se tornarem doadoras. Ela acredita que é fundamental divulgar mais informações sobre a doação de sangue, especialmente entre os jovens.

O estudante Murilo Verdélio Bortoloso, de 17 anos, viu uma campanha nas redes sociais pedindo doação de sangue do tipo O+ e se interessou em ajudar. Ele pretende ser um doador regular, pois observa que seu tipo sanguíneo é frequentemente requisitado nos bancos de sangue.

Unidades federativas como São Paulo e Distrito Federal oferecem benefícios para doadores regulares, como isenção de taxas em concursos públicos. Murilo destaca a simplicidade e a importância do ato de doar sangue para salvar vidas.

A bombeiro militar Fabiana Fontenele, de 39 anos, é uma doadora regular que, junto com a corporação, apoia e incentiva a doação de sangue. Ela enfatiza a sensação gratificante de ajudar quem realmente precisa, ressaltando a simplicidade do ato de doar sangue.

Como doar

Para fazer uma doação de sangue, é necessário atender a alguns critérios como ter entre 16 e 69 anos, pesar mais de 50 quilos e estar em boas condições de saúde. É importante seguir recomendações como não estar em jejum, descansar adequadamente antes da doação e evitar álcool e alimentos gordurosos.

Pessoas que exercem atividades de alto risco devem interromper essas atividades por 12 horas antes da doação.

O intervalo mínimo para doação varia entre homens e mulheres, permitindo até quatro doações por ano para homens e até três para mulheres. Além disso, existem condições que impedem temporariamente a doação, como cirurgias recentes e exposição a doenças transmissíveis pelo sangue.

Doar sangue é um ato simples que pode salvar vidas. Seja um doador regular e contribua para manter os estoques de sangue em dia, ajudando aqueles que mais precisam.