Oeiras registrou, nesta quinta-feira (6), a maior temperatura do Brasil, de acordo com os dados meteorológicos do dia. Os termômetros marcaram 38,9°C, enquanto a umidade relativa do ar chegou a 15%, percentual considerado muito baixo e que favorece o ressecamento das vias respiratórias, da pele e dos olhos.
A previsão para os próximos dias indica a continuidade do calor intenso no município. Durante o fim de semana, as temperaturas devem permanecer elevadas, acompanhadas de baixos índices de umidade, cenário típico do período mais seco do ano.
Diante dessas condições, especialistas orientam a população a manter uma boa ingestão de água ao longo do dia, mesmo sem sensação de sede. Também é recomendado evitar exposição ao sol entre 10h e 16h, período de maior intensidade da radiação solar.
O uso de roupas leves, bonés ou chapéus, protetor solar e ambientes ventilados contribui para reduzir os efeitos do calor. Em locais fechados, recipientes com água ou umidificadores podem ajudar a melhorar a umidade do ambiente.
Crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares precisam de atenção especial durante os dias mais quentes. A prática de atividades físicas ao ar livre deve ser priorizada nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde, quando as temperaturas são mais amenas.
A baixa umidade também aumenta o risco de queimadas. Por esse motivo, a população deve evitar o uso do fogo para limpeza de terrenos ou descarte de resíduos, prática que pode provocar incêndios de grandes proporções durante o período de estiagem.
