Suicídio: 'Falar de coração a coração, isso faz toda diferença'

 Oeiras, ocupa a 24ª posição nacional no índice de suicídio, e a 1ª do estado em termo de população geral, segundo a Organização Mundial de Saúde. A partir, desses dados o Coletivo Esperança Garcia viu a necessidade de haver alguma mobilização voltada para a prevenção do suicídio em Oeiras.

O Coletivo Esperança Garcia, tem o objetivo de trabalhar principalmente o empoderamento feminino, no entanto, também trabalham demais temáticas sociais, como é o caso do suicídio. Com isso, mobilizaram profissionais e a população para pensar em maneiras de prevenir este fenômeno.

O evento aconteceu nesta segunda-feira, 26, com a temática "Suicídio Falar para Prevenir", no auditório do Cemti Pedro Sá, contou a presença das psicólogas Janaina dos Santos, Millena Faustino, e a estudante de Pedagogia Anne Aline.

A psicóloga Janaina dos Santos, fala da importância de eventos sobre o tema, sendo, o suicídio considerado um sério problema de saúde, que aumenta expressivamente. "É muito interessante abordar esse tema para que haja uma sensibilização na população sobre a problemática, além de esclarecer ideias equivocadas sobre o suicídio", explica.

Ao identificar e compreender as características do suicídio, qualquer pessoa pode ajudar na prevenção, a palestrante Janaina dos Santos, discutiu sobre os "Fatores de risco e manejo profissional", "os fatores de risco para o suicídio são aquelas condições que influenciam o indivíduo a engajar-se em comportamento suicida", e citou algumas frases de servem de alerta, mais não significa que a pessoa irá cometer o ato e sim que precisa de ajuda, como: "Estou cansado dessa vida",  "Eu preferia estar morto",  "Eu não consigo fazer nada", "Eu sou um perdedor, e um peso para as pessoas", "Eu não aguento mais", "Os outros vão ser mais feliz sem mim".

Além dos profissionais da área da saúde, a empatia e o abraço podem ajudar na prevenção, a psicóloga Millena Faustino, debateu sobre "O resgate da empatia na era da virtualização: um passo para prevenção do suicídio". Ser empático é entender as limitações do outro e não julga-lo. Empatia ajuda na prevenção deste fenômeno quando nós nos permitimos ser mais humanos e nos aproximamos com intuito de compreender e acolher o próximo.

Para Anne Aline, estudante de Pedagogia, falar sobre o tema é fundamental para reverter a nossa realidade, "Precisamos falar sobre o suicídio. Falar com a seriedade e sensibilidade que a temática exige, como a segunda maior causa de morte de jovens no mundo... falar de coração pra coração. Isso faz toda diferença", ressalta.

No evento, Anne abordou o tema "A importância do abraço na prevenção do suicídio", explicando que o abraço vai além do toque e que pode tirar uma pessoa da escuridão. "Abraço é abrigo. É conforto. É refúgio. Eu abraço alguém quando acolho, quando compreendo, quando digo "eu estou aqui e você pode contar comigo. Nós estamos esquecendo de abraçar as pessoas, um abraço pode reacender a luz que existe dentro de nós", relata a estudante.

DICAS DE COMO AJUDAR UMA PESSOA COM O PENSAMENTO SUICIDA:

- Criar proximidade com a pessoa;
- Tentar uma relação de confiança;
- Procurar escutar sem fazer juízo de valor;
- Demostrar interesse em ajudar;
- Permitir que a pessoa expresse seus sentimentos;
-Tentar perceber se existe um plano de suicídio;
- Nunca deixar a pessoa sozinha, envolver a família, amigos;
- Encorajar a pessoa a procurar ajuda profissional.

Precisa de alguém para conversar?
Ligue 141  CVC (Centro de Valorização da Vida)
Em Oeiras procure o CAPS - Centro de Atenção Psicossocial.


Por: Sandy Swamy